Parcs de salut
La ciutat disposa d’11 parcs de salut amb aparells diversos, dissenyats per realitzar una activitat física molt controlada, ja que estan pensats perquè les posicions i els angles de treball siguin els adients.
Esport de lleure i salut
La pràctica regular i sistemàtica d'exercici físic ajuda a adquirir una bona salut i uns hàbits indispensables per trobar-se bé i tenir una millor qualitat de vida. Amb aquest objectiu, Rubí disposa de diversos parcs de salut per a la pràctica d’exercici físic a l’aire lliure i ofereix sessions de gimnàstica de manteniment.
Itineraris per l'entorn natural de Rubí
La xarxa d’itineraris potencia els camins rurals per connectar els espais d’interès natural, cultural i esportiu del nostre municipi, amb l’objectiu que tothom els pugui gaudir.
Gimàstica de manteniment
El Club Esportiu Rubí futbol sala organitza el programa Esport per a tothom desenvolupant activitats físiques de manteniment adreçades a dones menors de 65 anys i a gent gran de més de 65 anys. L’entitat desenvolupa aquest programa en diferents instal•lacions municipals i horaris amb l’objectiu d’afavorir el seu accés.
Caminades
Durant un seguit d’anys, l’Ajuntament ha organitzat diferents cicles de caminades per l’entorn natural de la ciutat.
Mes de la dona
Durant un seguit d’anys, l’Ajuntament ha organitzat activitats relacionades amb l’esport de lleure i la salut adreçades específicament a les dones, com ara xerrades, tallers o sortides, entre d’altres.