7 d'abril: Dia Mundial de la Salut

Banc de recomanacions per tenir cura de la teva salut

Informació d'interès sobre alimentació saludable

• Petits canvis per menjar millor
• Tot el que necessites conèixer sobre la dieta mediterrània i receptari
• Calendari de fruites i verdures de temporada
• Mites sobre alimentació

Informació sobre vida activa i saludable

• Activitat física i sedentarisme
• Vídeos amb exemples d'exercicis de força, flexibilitat i equilibri per adults
• Tríptic informatiu del Pla d'Activitat Física, Esport i Salut de Rubí
• Esport de lleure i salut a Rubí

Informació sobre salut emocional

• Gestió emocional. Generalitat de Catalunya
• Una mirada a la salut mental dels joves. Entrevista a la psiquiatra Montserrat Dolz.

Webs d’interès per nens i joves sobre vida activa i saludable

• Activilàndia. Parc temàtic virtual sobre alimentació saludable i activitat física. Adreçada a nens d'entre 6 i 12 anys. Entra a ACTIVILÀNDIA.
• Activa't. Web per sensibilitzar i informa sobre la importància dels hàbits saludables. Adreçada a adolescents  entre 13 i 17 anys. Entra a la web ACTIVA'T.