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Sesiones de salud emocional del Aula de Salud Recupera todas las sesiones que se han dedicado al bienestar emocional ya la salud emocional en el Aula de Salut. https://www.rubi.cat/@@site-logo/ajuntament-de-rubi.svg

Sesiones de salud emocional del Aula de Salud

Recupera todas las sesiones que se han dedicado al bienestar emocional ya la salud emocional en el Aula de Salut.
Hablemos de bienestar emocional en el Aula de Salud

Aula de Salut

En este espacio están recogidas las sesiones dedicadas al bienestar emocional y salud mental que se han realizado en el Aula de Salud.

Encontrarás charlas a cargo de profesionales sanitarios que comparten su experiencia clínica y experiencia para ayudar a las personas a adquirir conocimientos que puedan mejorar su salud y bienestar emocional.

     

Sesiones


Cuidamos nuestra salud emocional: el estrés y la ansiedad

La enfermera María Pino, especialista en salud mental, explica cómo identificar y entender algunas emociones negativas y cómo gestionarlas.


    
Relaciones y salud mental: cuidémonos

La psicóloga clínica Montse Perdiguero, del Centro de Rehabilitación Comunitaria del Consorcio Sanitario de Terrassa, habla sobre la importancia de las relaciones afectivas y sociales para las personas y cómo gestionarlas.

    
Nutrición, bienestar emocional y actividad física: tres fuentes de salud

Las enfermeras Maria Pino del Centro de Salud Mental Ferran Salsas Roig, Meritxell Garcia del CAP Sant Genís e Ismael Aguilera, Jefe del Servicio de Deportes del Ayuntamiento de Rubí, hablan de cómo incorporar pequeños cambios a nuestras rutinas diarias para mejorar nuestra salud física y emocional.

    
Educación emocional en el deporte femenino

El coach Juan Carlos Folia Torres da claves para saber cómo incorporar la perspectiva de género en el deporte femenino.

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