Parques de salud
La ciudad dispone de 11 parques de salud con aparatos diversos, diseñados para realizar una actividad física muy controlada, ya que están pensados para que las posiciones y los ángulos de trabajo sean los adecuados.
Deporte de ocio y salud
La práctica regular y sistemática de ejercicio físico ayuda a adquirir una buena salud y unos hábitos indispensables para encontrarse bien y tener una mejor calidad de vida. Con este objetivo, Rubí dispone de varios parques de salud para la práctica de ejercicio físico al aire libre y ofrece sesiones de gimnasia de mantenimiento.
Itinerarios por el entorno natural de Rubí
La red de itinerarios potencia los caminos rurales para conectar los espacios de interés natural, cultural y deportivo de nuestro municipio, con el objetivo de que todo el mundo pueda disfrutar.
Gimnasia de mantenimiento
El Club Esportiu Rubí futbol sala organiza el programa Deporte para todo el mundo desarrollando actividades físicas de mantenimiento dirigidas a mujeres menores de 65 años y a personas mayores de 65 años. La entidad desarrolla este programa en diferentes instalaciones municipales y horarios con el objetivo de favorecer su acceso.
Caminadas
Durante una serie de años, el Ayuntamiento ha organizado diferentes ciclos de caminatas por el entorno natural de la ciudad.
Mes de la mujer
Durante una serie de años, el Ayuntamiento ha organizado actividades relacionadas con el deporte de ocio y la salud dirigidas específicamente a las mujeres, tales como charlas, talleres o salidas, entre otros.