El poder ocult del moviment quotidià: una mirada a l'activitat física incidental
Aquesta activitat ja ha finalitzat
- https://www.rubi.cat/ca/actualitat/agenda/el-poder-ocult-del-moviment-quotidia-una-mirada-a-lactivitat-fisica-incidental
- El poder ocult del moviment quotidià: una mirada a l'activitat física incidental
- 2025-12-09T18:00:00+01:00
- 2025-12-09T19:00:00+01:00
- Cicle de conferències dels Amics de la UAB
-
18:00
- BIBLIOTECA MESTRE MARTÍ TAULER, Auditori
- Preu: Gratuït
- Afegiu l'esdeveniment al calendari
A càrrec d’Eva Parrado Romero, investigadora del Laboratori de Psicologia de l’Esport i de l’Activitat Física (UAB).
Sabies que petits gestos com pujar escales, caminar fins a la feina o fer encàrrecs a peu poden tenir un impacte profund en la teva salut física i mental? En aquesta conferència, Eva Parrado ens convida a redescobrir el poder transformador del moviment quotidià i a reflexionar sobre com incorporar-lo de manera conscient a la nostra rutina.
Una oportunitat per entendre que moure’ns és molt més que fer exercici: és cuidar-nos, connectar amb el nostre cos i millorar el nostre benestar dia a dia.
Hi col·labora: Aula d'Extensió Universitària de Rubí
Entrada lliure.