Atenta-ment. Com assolir un alt rendiment atencional sota pressió

Programa

Formació de 12 hores dividida en 3 sessions els dies 5, 10 i 12 de novembre de 2025

OBJECTIUS

• Entrenar l’atenció per aprendre a estar centrats, evitar distraccions i estar presents en situacions d’alta pressió per prendre decisions encertades quan hi ha molt en joc.
• Millorar el rendiment i maximitzar els recursos, alhora que cuidem el nostre benestar mental i emocional.

CONTINGUTS

Sessió 1:

• L’atenció: com ens pot ajudar a prendre les millors decisions sota pressió.
• ‘Falta d’atenció’: error del sistema o disseny intencional?
• Posar la ment en forma: exercicis pràctics.

Sessió 2:

• Com l’atenció ens ajuda a estar presents en el moment i com influeix en el rendiment i els resultats que obtenim.
• Posar la ment en forma: exercicis pràctics.

Sessió 3:

• Com desbloquejar el poder de l’atenció en situacions demandants.
• L’atenció com a catalitzador de les relacions i les interaccions.
• Posar la ment en forma: exercicis pràctics i disseny del ‘programa d’exercicis’ per prosseguir l’entrenament a casa.

INSCRIU-T'HI AQUÍ

Més informació

Destinataris: Persones emprenedores, empreses, pimes, professionals, autònoms/es...

Data: 5, 10 i 12 de novembre del 2025

Horari: De 9.30 a 13.30 h

Modalitat: Presencial.

Ponent: Montserrat Asensio // Coaching & PNL

PLACES LIMITADES

Aquesta formació està valorada en 1.296 €. Està subvencionada al 100% i, per tant, no suposa cap despesa per al participant.

L'organització es reserva el dret d'anul·lar les jornades formatives que no tinguin un mínim de participants.

Durant la sessió formativa es podran realitzar fotografies i/o gravacions audiovisuals. La inscripció a l'acte porta implícit el consentiment per poder publicar fotografies o documents videogràfics on la persona inscrita pot aparèixer.

Organitza:

Amb el suport de: