Dansa del ventre

No cal haver fet algun tipus de dansa prèviament, només cal tenir ganes d'experimentar els beneficis del moviment, això ens ajuda a guanyar autoestima i qualitat en el nostre estat físic psíquic i emocional. Es recomana portar roba còmoda de fer exercicis vambes o sabata plana i un mocador per al maluc opcional. Sobre el nombre de participants es respectarà un metre de distància aproximadament entre cada persona.

Descripció de la classe:

• Escalfament
• Posició base de dansa del ventre
• Moviment de braços
• Cercle de maluc
• Basculació de pelvis
• Localització de pit
• Quadrat de pit
• Moviment de maluc

A càrrec de Zafira

Aforament limitat. Informació, contactar amb el tel. 676 74 54 45