Danza del vientre

No es necesario haber hecho algún tipo de danza previamente, sólo es necesario tener ganas de experimentar los beneficios del movimiento, esto nos ayuda a ganar autoestima y calidad en nuestro estado físico psíquico y emocional. Se recomienda llevar ropa cómoda de hacer ejercicios zapatillas o zapato plano y un pañuelo para la cadera opcional. Sobre el número de participantes se respetará aproximadamente un metro de distancia entre cada persona.

Descripción de la clase:

• Calentamiento
• Posición base de danza del vientre
• Movimiento de brazos
• Círculo de cadera
• Basculación de pelvis
• Localización de pecho
• Cuadrado de pecho
• Movimiento de cadera

A cargo de Zafira

Información para las clases, contactar con el tel. 676 74 54 45