Viure en l’Aquí i Ara
Aquesta activitat ja ha finalitzat
Connecta amb el teu present, viu l’aquí i l’ara
- https://www.rubi.cat/ca/actualitat/agenda/viure-en-l2019aqui-i-ara-1
- Viure en l’Aquí i Ara
- 2025-09-24T18:00:00+02:00
- 2025-09-24T19:00:00+02:00
- Connecta amb el teu present, viu l’aquí i l’ara
-
18:00
- BIBLIOTECA MESTRE MARTÍ TAULER, Auditori
- Preu: Gratuït
- Afegiu l'esdeveniment al calendari
El taller "Viure en l'aquí i l'ara" ens presentarà estratègies de mindfulness per gestionar l’estrès quotidià, així com tècniques i exercicis de respiració per integrar l’atenció plena en la vida diària.
A càrrec de Miriam Ferrer.
Entrada lliure.