Taller per a la gestió de l'estrès
Aquesta activitat ja ha finalitzat
Millora les estratègies per fer front a l'estrès
- https://www.rubi.cat/ca/actualitat/agenda/taller-per-a-la-gestio-de-lestres
- Taller per a la gestió de l'estrès
- 2024-02-07T18:00:00+01:00
- 2024-02-07T19:00:00+01:00
- Millora les estratègies per fer front a l'estrès
-
18:00
- BIBLIOTECA MESTRE MARTÍ TAULER, Auditori
- Preu: Gratuït
- Cal inscripció prèvia: Sí
- Afegiu l'esdeveniment al calendari
La reducció de l'estrès és clau per millorar el nostre benestar emocional i físic.
Vine i gaudeix d'una experiència dinàmica en la que poder trobar eines per poder enfrontar situacions emergents en el teu dia a dia.
A càrrec de Miriam Ferrer, psicòloga i terapeuta del Centre Terapèutic Elements, ens facilita un taller on explorarem estratègies pràctiques per enfrontar situacions estressants.
Aforament limitat, cal inscripció prèvia a b.rubi.mmt@diba.cat o al telèfon 93 699 84 53.