Gimnàstica suau a l'aire lliure!
Aquesta activitat ja ha finalitzat
Últimes sessions d'activitat física per a la gent gran al barri de Les Torres
- https://www.rubi.cat/ca/actualitat/agenda/gimnastica-suau-a-laire-lliure-1
- Gimnàstica suau a l'aire lliure!
- 2025-10-01T10:30:00+02:00
- 2025-10-01T11:30:00+02:00
- Últimes sessions d'activitat física per a la gent gran al barri de Les Torres
-
10:30
- Pl. Constitució
- Preu: Gratuït
- Afegiu l'esdeveniment al calendari
Fer activitat física regularment aporta benestar, a la vegada que ajuda a prevenir malalties. Amb moviments suaus i treballant la postura adaptada a l'edat, els beneficis físics que s’obtenen principalment amb la pràctica son: l’augment de la flexibilitat, la millora de l’equilibri, el manteniment de la massa muscular i la millora de la respiració.
No t'ho pensis i suma't a fer salut al barri!
Cal portar: tovallola i aigua.
Activitat lligada al projecte comunitari Les Torres és molt més!
Hi col·labora: Diputació de Barcelona