Exercici físic suau i estiraments

Exercici suau i estiraments és una activitat pensada per millorar la mobilitat, la flexibilitat i el benestar general de manera tranquil·la i segura. A través de moviments suaus i estiraments adaptats, les persones participants treballen el cos amb consciència, afavorint la relaxació, la prevenció de tensions i una millor sensació física i emocional, en un ambient calm i accessible per a tothom.

Places limitades. Es requereix inscripció prèvia (inscripcions vigents a partir del 9 de febrer fins que s’esgotin les places).