Bienestar emocional en tiempos de pandemia
Esta actividad ya ha finalizado
- https://www.rubi.cat/es/actualidad/agenda/bienestar-emocional-en-tiempos-de-pandemia
- Bienestar emocional en tiempos de pandemia
- 2021-01-18T18:30:00+01:00
- 2021-01-18T20:00:00+01:00
- Cursos y talleres | Programación invierno 2021
-
18:30
- ATENEU MUNICIPAL, C. Xile, 3
- ateneu@ajrubi.cat
- 93 588 74 73
- Precio: 37,50 €
- Requiere inscripción previa: https://cursos.ajuntamentrubi.cat/ca/cursos/1299/benestar-emocional-en-temps-de-pandemia
- Agregar evento al calendario
A menudo el ritmo que llevamos y el entorno donde vivimos y, actualmente, la situación sanitaria dificultan que el bienestar emocional aflore naturalmente. Para cuidar de uno mismo y aprender a ser más felices en el día a día es necesario adoptar nuevos comportamientos y prácticas. El objetivo es ayudarnos a entender y vivir la felicidad, no como un hecho extremo, sino como un estado que sale de uno mismo, Aprenderemos nuevas estrategias para cuidar de nuestro bienestar emocional y a disfrutar de más felicidad en la vida cotidiana.
Impartido por Mireia Asensio y Toni Muñoz, de DiArt, consultores y entrenadores creativos expertos en psicología, educación, coaching, artes escénicas y artes aplicadas.
Del 18 de enero al 25 de marzo, los lunes de 18.30 a 20 h
Curso presencial