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El Ayuntamiento facilita la atención de las personas mayores en caso de ola de calor El Plan de actuación para prevenir los efectos de la ola de calor sobre la salud se activa cuando las temperaturas superan los 36,6 grados https://www.rubi.cat/@@site-logo/ajuntament-de-rubi.svg

El Ayuntamiento facilita la atención de las personas mayores en caso de ola de calor

El Plan de actuación para prevenir los efectos de la ola de calor sobre la salud se activa cuando las temperaturas superan los 36,6 grados
El Ayuntamiento contempla un año más un dispositivo especial para garantizar la correcta atención de las personas mayores en días de temperaturas excepcionalmente altas. En el marco de este programa, el Consistorio prevé el traslado voluntario de personas con especial vulnerabilidad a la residencia Conxita Valls para que estén bien cuidadas durante las horas de más calor, así como el control preventivo de las personas mayores a través del servicio municipal de Teleasistencia.

Las medidas adoptadas por el Ayuntamiento complementan el Plan de actuación para prevenir los efectos de la ola calor sobre la salud (POCS) de la Generalitat de Catalunya, que se activa cuando las temperaturas superan los 36,6 grados centígrados. Desde 2004, el Departament de Salut establece que los Centros de Atención Primaria (CAP) deben avisar la administración cuando detecten usuarios vulnerables a las altas temperaturas. En Rubí, el Ayuntamiento ofrece a estas personas la posibilidad de pasar las horas de más calor en la residencia Conxita Valls, donde son trasladadas por la Policía Local, siempre de manera voluntaria y a propuesta de su médico.

Los Servicios Sociales colaboran en el dispositivo especial para hacer frente a oleadas de calor mediante la Teleasistencia. Durante los episodios de ola de calor, los operadores de este servicio se encargan de llamar dos veces al día a las personas más vulnerables a fin de comprobar su estado de salud. Actualmente, la Teleasistencia cuenta con cerca de 1.500 usuarios.

Consejos para hacer frente al calor

Con el objetivo de evitar cualquier problema de salud derivado de las altas temperaturas, el Ayuntamiento hace extensivos a la población una serie de consejos:

Protéjase del sol y el calor

En casa, controle la temperatura:
  • Durante las horas de máxima insolación, cierre las persianas de las ventanas donde da el sol.
  • Abra las ventanas de casa durante la noche para refrescarla.
  • Permanezca en las estancias más frescas.
  • Recurrir a algún tipo de climatización (ventiladores, aire acondicionado) para refrescar el ambiente. Si no tiene aire acondicionado, intente pasar como mínimo dos horas al día en lugares climatizados (centros comerciales, cines ...).
  • Refrescarse a menudo.

En la calle, evite el sol directo:
  • Llevar una gorra o un sombrero.
  • Utilizar ropa ligera (como la de algodón), de colores claros y que no sea ajustada.
  • Procure caminar por la sombra, estar bajo una sombrilla cuando esté en la playa y descansar en lugares frescos de la calle o en espacios cerrados que estén climatizados.
  • Llevar agua y beber a menudo.
  • Mójese un poco la cara y, incluso, la ropa.
  • Vigile los trayectos en coche durante las horas de más sol y no deje a los niños con las ventanas cerradas.

Cuidado con la actividad física
  • Evitar salir a las horas del mediodía, que es cuando hace más calor.
  • Reducir las actividades intensas.

Beber agua y vigilar con la alimentación
  • Beber agua y zumos de fruta como pueda, incluso, sin tener sed.
  • No tome bebidas alcohólicas.
  • Evitar las comidas muy calientes y los que aportan muchas calorías.

Infórmese bien
  • Infórmese de los horarios de los centros de atención primaria más cerca, tanto de su municipio como del lugar donde vaya de vacaciones.< li>
  • 902 111 444. Recuerde este número de Sanitat Respon, que os puede atender diariamente durante las 24 horas. Os indicarán los centros sanitarios abiertos y pueden dar consejos de salud.
  • Recordar que en las oficinas de farmacia puede obtener información sobre cómo se pueden evitar los problemas causados por el calor.
  • Siga las predicciones meteorológicas que os puedan anticipar los días más calurosos.
  • Acudir con antelación a los profesionales sanitarios y sociales para prevenir los posibles problemas para su salud.