Yoga para parejas

Disfruta de una serie de asanas de Yoga dinámico que podemos practicar en compañía no exclusivamente sentimental. Estos ejercicios son un auténtico regalo para los músculos, órganos y piel, así como un receso de energía vital.

Si todavía no estás familiarizado con el yoga y quieres saber de qué se trata, ven a la sesión que practicaremos hoy, disfrutaremos en pareja de algunas de las asanas que existen y podremos saber las que mejor se adaptan a nosotros.

Material recomendado: Esterilla antideslizante, almohada o bloque de yoga y manta fina de relajación

A cargo de Anabel Calmaestra