Vivir en el Aquí y Ahora
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Conecta con tu presente, vive aquí y ahora
- https://www.rubi.cat/es/actualidad/agenda/vivir-en-el-aqui-y-ahora-1
- Vivir en el Aquí y Ahora
- 2025-09-24T18:00:00+02:00
- 2025-09-24T19:00:00+02:00
- Conecta con tu presente, vive aquí y ahora
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18:00
- BIBLIOTECA MESTRE MARTÍ TAULER, Auditorio
- Precio: Gratuito
- Agregar evento al calendario
El taller "Vivir en el aquí y ahora" nos presentará estrategias de mindfulness para gestionar el estrés cotidiano, así como técnicas y ejercicios de respiración para integrar la atención plena en la vida diaria.
A cargo de Miriam Ferrer.
Entrada libre.