Taller para la gestión del estrés
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Mejora las estrategias para hacer frente al estrés
- https://www.rubi.cat/es/actualidad/agenda/taller-para-la-gestion-del-estres
- Taller para la gestión del estrés
- 2024-02-07T18:00:00+01:00
- 2024-02-07T19:00:00+01:00
- Mejora las estrategias para hacer frente al estrés
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18:00
- BIBLIOTECA MESTRE MARTÍ TAULER, Auditorio
- Precio: Gratuito
- Requiere inscripción previa: Sí
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La reducción del estrés es clave para mejorar nuestro bienestar emocional y físico.
Ven y disfruta de una experiencia dinámica en la que encontrar herramientas para poder enfrentar situaciones emergentes en tu día a día.
A cargo de Miriam Ferrer, psicóloga y terapeuta del Centro Terapéutico Elements, nos facilita un taller en el que exploraremos estrategias prácticas para enfrentar situaciones estresantes.
Aforo limitado, es necesaria inscripción previa en b.rubi.mmt@diba.cat o en el teléfono 93 699 84 53.