Gimnasia suave al aire libre!
Esta actividad ya ha finalizado
Continúan las sesiones de actividad física para las personas mayores en el barrio de Les Torres
- https://www.rubi.cat/es/actualidad/agenda/gimnasia-suave-al-aire-libre-septiembre
- Gimnasia suave al aire libre!
- 2025-09-03T10:30:00+02:00
- 2025-09-03T11:30:00+02:00
- Continúan las sesiones de actividad física para las personas mayores en el barrio de Les Torres
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10:30
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- 03/09/2025 de 10:30 a 11:30
- 10/09/2025 de 10:30 a 11:30
- 17/09/2025 de 10:30 a 11:30
- 24/09/2025 de 10:30 a 11:30
- Precio: Gratuito
- Agregar evento al calendario
Realizar actividad física regularmente aporta bienestar, a la vez que ayuda a prevenir enfermedades. Con movimientos suaves y trabajando la postura adaptada a la edad, los beneficios físicos que se obtienen principalmente con la práctica son: el aumento de la flexibilidad, la mejora del equilibrio, el mantenimiento de la masa muscular y la mejora de la respiración.
¡No lo pienses y súmate a hacer salud en el barrio!
Es necesario llevar: toalla y agua.
Actividad ligada al proyecto comunitario "Les Torres es mucho más!"
Colabora: Diputació de Barcelona