Bienestar emocional en tiempos de pandemia
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- https://www.rubi.cat/es/actualidad/agenda/bienestar-emocional-en-tiempos-de-pandemia-1
- Bienestar emocional en tiempos de pandemia
- 2021-04-19T18:30:00+02:00
- 2021-05-10T20:00:00+02:00
- Cursos y talleres | Programación primavera 2021
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18:30
- ATENEU MUNICIPAL, C. Xile, 3
- ateneu@ajrubi.cat
- 93 588 74 73
- Precio: 20 €
- Requiere inscripción previa: https://cursos.ajuntamentrubi.cat/ca/cursos/1343/benestar-emocional-en-temps-de-pandemia
- Agregar evento al calendario
A menudo, el ritmo que llevamos y el entorno en el que vivimos y actualmente la situación sanitaria dificultan que el bienestar emocional aflore naturalmente. Para cuidar de uno mismo y aprender a ser más feliz en el día a día es necesario adoptar nuevos comportamientos y prácticas. El objetivo es ayudarnos a entender y vivir la felicidad, no como un hecho externo, sino como un estado que sale de uno mismo. Aprenderemos nuevas estrategias para cuidar de nuestro bienestar emocional y disfrutar de más felicidad en la vida cotidiana.
Impartido por Mireia Asensio y Toni Muñoz, de DiArt, consultores y entrenadores creativos expertos en psicología, educación, coaching, artes escénicas y artes aplicadas.
- Del 19 de abril al 10 de mayo, los lunes de 18.30 a 20.30 h
- Curso presencial