Reconectar con la alegría de vivir

Después de tiempo viviendo en modo "automático", a menudo nos olvidamos de lo esencial: disfrutar.
Este taller es una invitación a recuperar la capacidad de oír, reír y celebrar la vida cotidiana. Aprenderemos a reconocer lo que nos bloquea la alegría ya crear pequeños espacios para reconectar con el placer de vivir desde la presencia.

Mediante ejercicios prácticos y vivenciales, exploraremos cómo transformar la rutina en momentos de bienestar y cómo cultivar una mirada más ligera y amorosa hacia nosotros mismos.

A cargo de Miriam Ferrer, psicóloga, terapeuta gestalto y directora del Centro Terapéutico Elementos de Rubí.

Entrada libre con aforo limitado.