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Gimnasia suave al aire libre Llegan las sesiones de actividad física para la gente mayor en el barrio de Las Torres https://www.rubi.cat/@@site-logo/ajuntament-de-rubi.png

Gimnasia suave al aire libre

Llegan las sesiones de actividad física para la gente mayor en el barrio de Las Torres
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Hacer ejercicio de forma habitual contribuye a mejorar la calidad de vida y es una herramienta importante para prevenir diversas enfermedades. A través de actividades suaves y adaptadas a las necesidades de cada edad, se trabaja la postura corporal y se potencian beneficios como el aumento de la movilidad articular, la mejora de la estabilidad, el mantenimiento de la fuerza muscular y una respiración más eficiente.

¡Anímate a participar y ven a cuidar tu salud en el barrio!

Con el apoyo de: Diputación de Barcelona