¡Disfruta de la vida a lo grande! propone un taller contra la discriminación por edad y un bingo musical en el Casino
El período de inscripciones se inicia el 9 de febrero a las 9.30 h y permanecerá abierto hasta agotar las plazas
El Ayuntamiento de Rubí, a través del servicio de Personas Mayores Activas, pone en marcha una nueva edición del programa ¡Disfruta de la vida a lo grande!, una propuesta de actividades gratuitas dirigida a personas mayores de 60 años que se desarrollará entre los meses de febrero y junio. La programación refuerza el compromiso municipal por promover el envejecimiento activo, la participación social y la lucha contra las discriminaciones por motivos de edad.
Uno de los ejes destacados de la primera programación del Disfruta la vida mayor de 2026 es la sensibilización sobre el edadismo, la discriminación debido a la edad, que a menudo afecta a las personas mayores. El programa incorpora actividades específicas para promover la reflexión y el debate como la charla Cómo combatir el edadismo hacia las personas mayores (Viernes 13 de marzo, a las 10 h, Biblioteca Mestre Martí Tauler) y la exposición itinerante Edatismo cero, liberamos la edad de prejuicios y discriminaciones (Del lunes 27 de abril al lunes 11 de mayo en la Biblioteca Mestre Martí Tauler).
La programación llega también por primera vez al Casino, recientemente recuperado como equipamiento cultural para la ciudadanía con el Bingo musical – ¡Qué ambiente!, una propuesta lúdica que combina música, baile y juego. La sesión tendrá lugar el 8 de mayo a las 19 h. Las plazas son limitadas. Las entradas se podrán adquirir en la taquilla del Teatro Municipal La Sala, dentro del horario habitual de apertura, o bien online, por 5 €.
¡El Disfruta la vida a lo grande! se trabaja a partir de la escucha activa y quiere dar respuesta a las necesidades e inquietudes de las personas mayores. Así, se ofrecen actividades relacionadas con la salud, el bienestar y las emociones, actividades físicas y propuestas en torno a la expresión, la creatividad y la cultura digital.
En cuanto a la expresión artística, las personas mayores pueden despertar su creatividad con la pintura acrílica (6 sesiones), sacar partido al móvil (10 sesiones), introducirse en ChatGPT (10 sesiones), hacerse crítico de cine (10 sesiones) o iniciarse en el mundo de la interpretación teatral.
En torno al bienestar físico y emocional, la propuesta Projecta't: diseñando la vida que quiero (9 sesiones) quiere acompañar la transición hacia la jubilación y ofrece herramientas para afrontar este momento con ilusión y seguridad. También se ha programado el curso Atención plena y gestión emocional (9 sesiones) y una sesión informativa sobre la artrosis y la osteoporosis . Para promover la actividad física, se propone Actívate bailando (10 sesiones) en el Centro Cívico de Ca n'Oriol; Ejercicio físico suave y estiramientos (10 sesiones) también en el Centro Cívico de Ca n'Oriol y Fitnes en los parques de salud (8 sesiones), en los parques de salud de la ciudad.
Los paseos por el entorno de Rubí, que son propuestas muy pedidas, se ponen en marcha el 5 de marzo y se han estructurado en tres bloques, de 30 plazas cada uno. Cada persona podrá inscribirse sólo en uno de los blogs:
- Bloque 1 – Ruta por Can Canyadell Vell y Castellnou (5 de marzo), Ruta de Rubí en Les Fonts por las masías de Can Pòlit y Can Fonollet (9 de abril), Ruta de Ca n'Oriol y Camí dels Monjos (7 de mayo) y Escultura urbana en Rubí (11 de junio).
- Bloque 2 - Ruta de Ca n'Oriol y Camí dels Monjos (13 de marzo), Ruta de Rubí en Les Fonts por las masías de Can Pòlit y Can Fonollet (10 de abril), Ruta por Can Canyadell Vell y Castellnou (8 de mayo) y Escultura urbana en Rubí (5 de junio).
- Bloque 3 – Ruta por Can Canyadell Vell y Castellnou (27 de marzo), Ruta de Ca n'Oriol y Camí dels Monjos (24 de abril), Ruta de Rubí en Les Fonts por las masías de Can Pòlit y Can Fonollet (22 de mayo) y Escultura urbana en Rubí (19 de junio).
Todas las actividades son gratuitas, con plazas limitadas, y requieren inscripción previa, que se puede realizar a través de la web www.rubi.cat/inscripcionsgentgran o del teléfono 637 831 092. El período de inscripciones se inicia el 9 de febrero a las 9.30 y permanecerá abierto hasta agotar las plazas.
El programa completo se puede consultar en la web municipal.