¡Disfruta de la vida a lo grande! amplía las visitas a museos y espacios culturales

El Ayuntamiento de Rubí, a través del Servicio de Gent Gran Activa, pone en marcha una nueva edición del programa de actividades ¡Disfruta de la vida a lo grande!, dirigido a personas de más de 60 años. El período de inscripciones para las actividades se abrirá el 22 de septiembre a las 9.30 h, a través de un formulario online o del teléfono 637 83 10 92. Tendrán prioridad en la inscripción aquellas personas que no han participado nunca en el programa.

¡Disfruta de la vida a lo grande! reúne un amplio abanico de actividades para todos los gustos: propuestas y visitas culturales; actividad física y saludable; talleres de expresión, creatividad y cultura digital; y propuestas formativas. Estas actividades permiten que los mayores puedan desarrollar todo su potencial disfrutando de la máxima calidad de vida y rompiendo cualquier barrera que pueda dificultar el ejercicio en plena igualdad de sus derechos.

Todas las actividades del programa son gratuitas y se desarrollan en diferentes espacios de la ciudad: Biblioteca Municipal Mestre Martí Tauler, El Celler, Centro Cívico de Ca n'Oriol, Centro Cívico del Pinar La Cruïlla, Espacio Expositivo Aula Cultural, Museo Municipal Castell y Teatro Municipal La Sala.

La programación se pondrá en marcha el 29 de septiembre en la Biblioteca Mestre Martí Tauler con la conmemoración del Día Internacional de las Personas Mayores. El acto, que se ha organizado por primera vez en colaboración con el Consejo Consultivo de las Personas Mayores y las entidades de gente mayor de la ciudad, incluye una charla sobre longevidad y la actuación de la Coral Josep Rusiñol. La tradicional paella popular tendrá lugar el 11 de octubre. También se incluye en la programación el acto inaugural del Aula de Extensión Universitaria, una versión libre de La boda de Fígaro que se podrá ver el 4 de octubre en La Sala; y las Fiestas de Otoño de la Asociación de Personas Mayores de Rubí y su entorno (22 de octubre).

En este último trimestre del año, se han ampliado las visitas a museos y espacios culturales, una petición del colectivo de personas mayores de la ciudad. Los y las participantes pueden realizar una visita guiada a la exposición “Ignasi Marroyo: paisajes urbanos” (10 de octubre), descubrir la Sagrada Familia (24 de octubre y 30 de enero), la Casa Alegre de Sagrera (7 de noviembre y 19 de diciembre) y la colonia Güell (12 de diciembre y 22 de enero). También se podrá visitar el Museo de las Aguas (20 de noviembre) y realizar un recorrido sobre la memoria LGTBI en Barcelona (14 de noviembre).

En torno a la salud y las emociones, el programa incluye cinco ciclos formativos: Atención plena y gestión emocional en el Ateneo Municipal (7 sesiones a partir del 13 de octubre, 11.30 h), dos grupos de estimulación cognitiva (7 sesiones a partir del 13 de octubre, a las 16 h en el Centro A y 18 h) a las 18 h; Actívate bailando (8 sesiones a partir del 15 de octubre en el Centro Cívico de Ca n'Oriol); Ejercicio físico suave y estiramientos (8 sesiones a partir del 15 de octubre en el Centro Cívico de Ca n'Oriol), Fitnes en los parques de salud (4 sesiones en los parques de salud de la ciudad a partir del 30 de octubre); Yoga en silla (4 sesiones a partir del 7 de enero en el Centro Cívico de Ca n'Oriol) y Reducción de las tensiones y estiramientos (4 sesiones a partir del 7 de enero en el Centro Cívico de Ca n'Oriol). También se han programado talleres de suelo pélvico y cocina saludable.

La última programación del año promueve también la reflexión con un espacio de encuentro para mujeres. "Nuestros nombres, nuestros relatos" a cargo de Vira Cooperativa Feminista será un punto de encuentro para mujeres que se reunirá durante 11 sesiones en el Ateneo Municipal.

Las actividades del Disfruta de la vida a lo grande! ofrecen la posibilidad de adquirir nuevos conocimientos y ponerse al día mediante propuestas de expresión, creatividad y cultura digital. Las personas mayores de 60 años se pueden añadir a siete cursos que se desarrollarán en el edificio Rubí Forma: Saca partido a tu móvil (6 sesiones a partir del 14 de octubre); Internet básico (6 sesiones a partir del 14 de octubre); Crea tu cortometraje (6 sesiones a partir del 15 de octubre); Introducción al ChatGPT (6 sesiones a partir del 15 de octubre); Organiza carpetas e imágenes en el móvil (2 sesiones a partir del 10 de diciembre); Firma electrónica y certificados digitales (4 sesiones a partir del 8 de enero) y Canva (4 sesiones a partir del 8 de enero). También se ofrece un curso de técnicas básicas de dibujo y pintura acrílica (4 sesiones a partir del 16 de octubre en la biblioteca), una formación en materia de igualdad de trato y no discriminación (10 de diciembre, 10 h, en Rubí Forma) y una sesión sobre los suministros básicos del hogar (14 de enero, 10 h, en la Biblioteca).

Los paseos por el entorno de Rubí se ponen en marcha el 9 de octubre y se han estructurado en tres bloques, de 30 plazas cada uno. Cada persona podrá inscribirse sólo en uno de los blogs:

• Bloque 1 – Vuelta por Can Roig y Can Pòlit (9 de octubre), Ruta Ximelis y torrente Fondo (27 de noviembre), Lleguemos a la cima del Puig Madrona (18 de diciembre) y Muncunill y Portillo: los arquitectos que diseñaron Rubí (15 de enero)
• Bloc 2 - Ruta Ximelis y torrente Fondo (31 de octubre), Lleguemos a la cima del Puig Madrona (28 de noviembre), Vuelta por Can Roig y Can Pòlit (12 de diciembre) y Muncunill y Portillo: los arquitectos que diseñaron Rubí (9 de enero)
• Bloc 3 - Lleguemos a la cima del Puig Madrona (17 de octubre), Vuelta por Can Roig y Can Pòlit (14 de noviembre), Ruta Ximelis y torrente Fondo (5 de diciembre) i Muncunill y Portillo: los arquitectos que diseñaron Rubí (23 enero)

El programa completo se puede consultar en la web municipal.