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Ola de calor El Ayuntamiento aconseja extremar las precauciones ante las altas temperaturas que se prevé que se registren los próximos días. https://www.rubi.cat/@@site-logo/ajuntament-de-rubi.svg

Ola de calor

El Ayuntamiento aconseja extremar las precauciones ante las altas temperaturas que se prevé que se registren los próximos días.

El Centro de Coordinación Operativa de Cataluña (CECAT) ha puesto en estado de alerta el Plan de Protección Civil de Cataluña (PROCICAT) por ola de calor, en base a las previsiones meteorológicas emitidas por el Servicio Meteorológico de Cataluña y por las afectaciones que se prevé que se pueden derivar. 

 

Precauciones contra el calor 

  • Cerrad las persianas de las ventanas donde da el sol directamente durante las horas de sol y abrid las ventanas de casa para refrescarla durante la noche
  • Permaneced en las estancias más frescas
  • Refrescaros a menudo con duchas o toallas empapadas de agua
  • Si estáis al aire libre, usad una gorra o un sombrero, utilizad ropa ligera, de colores claros y que no sea ajustada
  • Procurad caminar por la sombra, estar bajo una sombrilla cuando estéis en la playa y descansar en lugares frescos de la calle o en espacios cerrados que estén climatizados
  • Mojaros un poco la cara y, incluso, la ropa
  • Llevad agua y bebed a menudo
  • Evitad las comidas muy calientes y las que aportan muchas calorías
  • Vigilad en los trayectos en coche durante las horas de más sol y nunca dejéis a los niños o personas frágiles con las ventanas cerradas
  • Limitad la actividad física durante las horas de más calor

Estos y otros consejos se pueden consultar en la web municipal.