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Taller de yoga, pranayama, meditación... emociones Aprende a utilizar estas técnicas para tu bienestar https://www.rubi.cat/es/actualidad/agenda/taller-de-yoga-pranayama-meditacion-emociones-26-07-21/@@images/image/preview

Taller de yoga, pranayama, meditación... emociones

Aprende a utilizar estas técnicas para tu bienestar

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El objetivo de este taller es conocer, desde la práctica del yoga, el pranayama y la meditación, las técnicas y herramientas prácticas para el bienestar mental, emocional y físico esenciales para el día a día para encontrar las mejores soluciones, caminos, salud y bienestar en nuestro Ser y en nuestra Vida.

A cargo de Maluda Alcázar Casas, monitora de gim-yoga y técnicas de relajación, meditación, reikista y radiestesista.

Todos los lunes de julio: 5, 12, 19 y 26.

Aforo limitado, se requiere inscripción previa (b.rubimmt@diba.cat | tel. 657 857 540).