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Taller de coaching: Visalización creativa y autoestima Poner límites me cuida y te cuida https://www.rubi.cat/es/actualidad/agenda/taller-de-coaching-visalizacion-creativa-y-autoestima/@@images/image/preview

Taller de coaching: Visalización creativa y autoestima

Poner límites me cuida y te cuida

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El tema de los límites es de gran importancia cuando se trata de la autoestima. Poder poner un límite a otra persona con respeto significa respetarse a uno/a mismo/a, cuidarse.

Muchas veces nos cuesta hacerlo, pensando que con ello evitamos un conflicto, no queremos correr el riesgo de qué pensará de mí la otra persona por ponérselo, y con el tiempo vamos perdiendo parte de nuestra integridad, nos podemos "perder en el deseo del otro", acumulando enojo, entre otras emociones.

La posibilidad de poder decir un "No" es lo que le da fuerza a un "Sí". Indagaremos qué nos pasa con los límites.

Taller de dos sesiones: los días 12 y 19 de abril.

A cargo de Miriam Ferrer, licenciada en Psicología, terapeuta Gestalt Adulto y postgrado de Infantil.

Aforo limitado. Se requiere inscripción previa (tel. 93 699 84 53 o b.rubi.mmt@diba.cat).