Sou a: Inici / Agenda / Consciència corporal i educació postural

Consciència corporal i educació postural

Quan 29/01/2019
Equipament Ateneu Municipal
On Ateneu Municipal
Afegeix un esdeveniment al calendari vCal iCal

La pràctica de la consciència corporal és una experiència propera a la meditació pràctica. A través de diferents exercicis es persegueix l'objectiu de prendre consciència del propi cos i la seva sensibilitat.

Pràctiques com els estiraments i els exercicis de correcció i higiene postural ajudaran a la relaxació muscular i l'augment de la flexibilitat de les articulacions, recuperant la fluïdesa entre els diferents eixos musculars i ossis, prevenint l'aparició de lesions i millorant la salut des d'una perspectiva integral.

  • Formadora: Ivana N., tècnica en PRL
  • Preu: 41,25 € | 11 sessions
  • Aquesta activitat requereix inscripció prèvia, ja que les places són limitades
  • Compartir
Pertany a: