Sou a: Inici / Agenda / Consciència corporal i educació postural

Consciència corporal i educació postural

Quan 30/10/2018
Equipament Ateneu Municipal
On Ateneu Municipal
Afegeix un esdeveniment al calendari vCal iCal

La pràctica de la consciència corporal és una experiència propera a la meditació pràctica, en què es persegueix l'objectiu de prendre consciència del propi cos i la seva sensibilitat. A partir d'estiraments i exercicis d'educació postural, es relaxaran els músculs i les articulacions guanyant en flexibilitat, recuperant la fluïdesa entre els diferents eixos musculars i ossis, i es treballarà en la prevenció de lesions i la millora integral de la salut.

  • Els dimarts del 30 d’octubre al 18 de desembre
  • Aquesta activitat requereix inscripció prèvia. Places limitades
  • A càrrec de Ivana Navarro
  • 8 sessions (12 h) | Preu: 30 €
  • Compartir
Pertany a: