Saltar al contingut Saltar a la navegació Informació de contacte

Aula de Salut Un espai per parlar de salut: hàbits saludables, nutrició, activitat física, benestar físic i emocional. https://www.rubi.cat/ca/temes/salut/aula-de-salut/aula-de-salut/@@images/image/preview

Aula de Salut

Un espai per parlar de salut: hàbits saludables, nutrició, activitat física, benestar físic i emocional.
Parlem de salut, fem salut. 

L’Aula de Salut és un espai de divulgació de coneixement al voltant de la salut: nutrició, activitat física, benestar emocional, malalties cròniques, sexualitat i afectivitat, addiccions, etc.

Tenir salut no es només no estar malalt. Millorar la salut física i mental és possible amb informació, bons hàbits i ganes de dur-los a la pràctica.

Aula de SalutEn aquest espai virtual, s’ofereixen xerrades a càrrec de professionals sanitaris que comparteixen la seva experiència clínica i expertesa per tal d'ajudar les persones a adquirir coneixements que puguin millorar la seva salut i el benestar.

Al final de cada sessió, podràs fer preguntes i resoldre els dubtes que tinguis.

Si vols participar-hi, només has d’estar atent/a a l'agenda del Servei de Salut Pública. No cal fer inscripció per assistir a les xerrades i estan obertes a tota la ciutadania. Només hauràs de clicar l’enllaç el dia i hora de la xerrada i... fer salut!

     

Sessions


Dimarts 8 de juny, a les 18 h
18 mesos després, què en sabem de la COVID?

En línia a través el canal de YouTube de l'Ajuntament.

Les infermeres Yolanda Gracia, M. del Mar Sánchez i Núria Puerto donaran informació de tot allò què hem de saber de la COVID: 

  • De quina manera es contagia
  • Què fem si tenim símptomes
  • Vacunació: quan, com, on

 

Dijous 14 d'octubre, a les 12 h
Cuidem la nostra salut emocional: l'estrès i l'ansietat

En línia a través el canal de YouTube de l'Ajuntament.

La infermera María Pino, especialista en salut mental, explicarà com identificar i entendre algunes emocions negatives i com gestionar-les.

 

Dimarts 30 de novembre a les 18 h
Nutrició i malalties cròniques. Com millorar la nostra salut

Auditori del Rubí Forma. 

Les infermeres dels tres Centres d'Atenció Primària de la ciutat, Núria Sala, Meritxell Garcia i Raquel Campos, explicaran com millorar la nostra salut mitjançant una dieta sana i equilibrada.

Cal inscripció prèvia.

 

Divendres 17 de desembre a les 12 h
Relacions i salut mental: cuidem-nos

En línia al canal de YouTube de l'Ajuntament

La psicòloga clínica Montse Perdiguero, del Centre de Rehabilitació Comunitària del Consorci Sanitari de Terrassa, parlarà sobre la importància de les relacions afectives i socials per a les persones i com gestionar-les.

T'ha estat útil aquesta pàgina?

3
0