https://www.rubi.cat/ca/temes/salut/agenda https://www.rubi.cat/ca/actualitat/agenda/mou-te-pel-cor https://www.rubi.cat/ca/actualitat/agenda/mou-te-pel-cor Xerrada-taller d’hàbits saludables per minimitzar el risc de patir una malaltia cardiovascular <![CDATA[<p>Data: 02/10/2026<br>Hora: 18:00<br>On: Auditori</p><p>Promoure hàbits saludables per prevenir les malalties cardiovasculars i fomentar el benestar físic i emocional.</p> <p>La xerrada aborda  conceptes bàsics com què és una cardiopatia i quins són els factors de risc, diferenciant entre els no controlables, com l’edat o la genètica; i els controlables, com el colesterol, l’obesitat, la diabetis, el sedentarisme, el tabaquisme, l’estrès o la hipertensió.</p> <p>Sessió pràctica de relaxació guiada, que vol permetre a totes les persones assistents experimentar eines senzilles per incorporar el benestar emocional en el seu dia a dia.</p> <p>A càrrec de <strong>Marina Fernández</strong>, psicòloga de la <strong>Fundació CorAvant</strong>.</p>]]> Thu, 23 Jul 2026 16:28:00 +0200 2026-07-23T14:28:00Z Event Xerrada