Navegació
Sou a: Inici / La teva ciutat / Salut / Actualitat / Coronavirus SARS-CoV-2 / Rubí es queda a casa / El pati interior: xarxa de suport mutu

El pati interior: xarxa de suport mutu

Rubí es queda a casa_finestra06El confinament ens impedeix desenvolupar moltes activitats amb normalitat, des de les més bàsiques a aquelles que tenen a veure amb el nostre temps de lleure. A Rubí, són moltes les persones que ja s’estan movent per ajudar els seus veïns i veïnes i oferir-los recursos útils. Si ets responsable d’una iniciativa que pot ser interessant per al conjunt de la ciutat, et convidem que la comparteixis amb nosaltres per tal que la puguem recopilar en aquesta web.

Ens la pots fer arribar a través d’un missatge privat a les nostres xarxes socials: Facebook, Twitter i Instagram. I no oblidis compartir aquest tipus de continguts amb l'etiqueta #rubiesquedaacasa perquè tothom se'n pugui beneficiar.

Aquestes són les propostes ciutadanes que ens han fet arribar:

Activitats educatives diàries amb l'Escola Bressol Tren O'Neill

L'escola ofereix propostes educatives diàries per a les seves famílies i per a tot aquell que busqui idees per entretenir els més petits durant aquests dies. Trobareu les diferents activitats i imatges dels treballs realitzats pels infants al Facebook i l'Instagram del centre.

Activitats participatives sobre natura amb Rubí d'Arrel

L'entitat Rubí d'Arrel proposa aprofitar el confinament per aprendre una mica més sobre el nostre entorn natural. El Falet Bosch i la Martina ens presenten un primer vídeo sobre orenetes i falciots, i proposen que entre tots i totes els ajudem a elaborar un cens d'aquestes aus a Rubí emplenant un senzill formulari. En un segon vídeo, l'entitat també ens repta a endevinar quina és la font que hi apareix i ens explica la seva història. I l'última proposta que ens fan són les preguntes diàries que han batejat amb el nom d'Esclat de primavera!, una manera de redescobrir l'entorn natural de Rubí ara que ja el podem tornar a trepitjar. Hi podeu participar a través del Facebook i l'Instagram tant de Rubí d'Arrel com del CRAC. Hi ha premi!

Assessorament en màrqueting digital per Rosa María López

La Rosa María és experta en màrqueting digital i s'ofereix voluntària per ajudar comerços i pimes a digitalitzar-se i així poder salvar les dificultats que els ha comportat el confinament. Podeu contactar amb ella al correu rosa@factorcliente.com.

Balla amb Zumba Lur

Zumba Lur ofereix classes de zumba en directe cada tarda a les 18 h, de dilluns a divendres. A més, al matí també proposa fer exercicis de gimnàstica suau. Podeu seguir les sessions a través del seu Instagram.

Classes d'ukelele i guitarra amb Isaak Aguilà

El professor i cantautor Isaak Aguilà ofereix classes virtuals en directe d'ukelele i guitarra. Habitualment dedica els dilluns i dijous a l'ukelele, i els dimarts i divendres a la guitarra clàssica, sempre a les 18 h. Hi pots accedir a través del seu Instagram.

Concurs de fotografia del Grup Fotogràfic El Gra

El Gra va voler col·laborar amb #rubiesquedaacasa organitzant un concurs de fotografia inspirat en el confinament. La iniciativa estava oberta a tothom i consistia a enviar imatges de mòbil o càmera de qualsevol gènere (bodegó, retrat, documental...) però relacionades amb aquests dies de tancament.  Totes les fotos presentades les podeu veure a la pàgina de Facebook de l'entitat i les deu amb més "m'agrada" consten com a premiades a la pàgina web d'El Gra.

Confientrevistes

A la Patri i a la Cristina se'ls va ocórrer mostrar com passen aquests dies de confinament tant les famílies com el personal sanitari que treballa frec a frec amb el virus. El resultat són unes confientrevistes recopilades en aquest vídeo emotiu, una mostra més de l’amor i la solidaritat dels els rubinencs i les rubinenques, així com també de la seva empatia.

Contes diaris amb la Noelia Alath

La Noelia treballa com a doula, acompanyant les famílies en els primers mesos de vida dels seus nadons. Amb el permís de les seves criatures, cada dia a les 17 h us proposa la narració d'un conte en directe des del seu Instagram

Contes i activitats relacionades amb la Meritxell

La Meritxell té un bloc sobre maternitat i criança, i us proposa des del seu Instagram recomanacions de contes i activitats relacionades tots els dilluns.

Esport en línia amb la Unió Atlètica Rubí 

La UAR vol que els infants de Rubí es mantinguin actius físicament. Per això, els seus entrenadors estan duent a terme sessions diàries d'exercici en directe a través de YouTube. Si no les podeu seguir en el moment o us ve de gust repetir-les, les podeu recuperar també mitjançat la seva pàgina web.

eSport solidari amb CreativeSports

L'entitat CreativeSports organitza un torneig d'eSports solidari a benefici de l'associació RubíTEA. Un torneig on competiran esportistes i membres de clubs, associacions i entitats esportives de Rubí. Es competirà en els jocs FIFA i NBA i les inscripcions s'obren el 6 de maig a les 18.30 h. Si formes part d'una associació esportiva, aquí pots inscriure't al torneig de FIFA i aquí ho pots fer al d'NBA. Si vols seguir la competició en directe, ho pots fer a través del Twitch de l'entitat.

Màgia amb el Selvin

El mag i ventríloc rubinenc Selvin ofereix alguns trucs de màgia en vídeo a través de la seva pàgina de Facebook. Durant els propers dies, en publicarà més per animar els veïns i veïnes a quedar-se casa passant-s'ho de la millor manera possible.

Música amb Carolina Alabau

La cantant rubinenca va oferir un petit concert el passat 29 de març a través del seu canal d'Instagram. L'actuació, inclosa al #emergentesfestival, va incloure temes a piano i veu del seu primer disc, Primera mirada, i també alguna versió. Seguiu amb atenció les seves xarxes per veure altres vídeos on ensenya com viu la música des del confinament.

Pinta els gegants de Rubí

La Colla de Geganters de Rubí us facilita dibuixos del Roc, la Paula, la Laia, el Galderic i l'Orelletes perquè els vostres infants s'entretinguin pintant-los. Podeu mostrar-ne els resultats a les xarxes socials citant l'Instagram de l'entitat i ells compartiran els dibuixos a les seves històries.

Receptari de recapte

Ets dels que dediquen aquest confinament a la cuina? Des de fa uns anys, alguns restauradors de la ciutat i rubinencs i rubinenques a títol individual col·laboren amb l'Ajuntament per fer un receptari de recapte. La publicació recull prop de 70 propostes de cuina d'aprofitament, que pots consultar aquí. Et ve de gust un pastís de poma? Una orada amb xutney de maduixots? Mutabal d'albergínia? Va, agafa el davantal!

Reptes de bàsquet amb el CEB Sant Jordi

El club de bàsquet rubinenc proposa reptes perquè els equips i tots els aficionats/des a aquest esport puguin seguir practicant-lo des de casa. Podreu trobar els vídeos al seu perfil d'Instagram.

Reptes de dansa i teatre amb Vuit Temps

Vuit Temps Espacio de Artes Escénicas ofereix reptes diaris per fer sols o amb tota la família. Hi trobareu divertides propostes per ballar i fer teatre, i també algun concurs. Els podeu seguir al seu perfil d'Instagram.

Reptes de l'Esplai Mube

L'entitat d'educació en el lleure organitza divertits reptes diaris oberts a totes les famílies de Rubí. Els podeu trobar al seu perfil d'Instagram.

Reptes sobre dansa tradicional catalana amb l'Esbart Dansaire de Rubí

L'Esbart està aprofitant aquests dies de confinament per llançar des del seu Facebook alguns divertits reptes relacionats amb l'entitat i la dansa tradicional catalana. Els promocionen amb l'etiqueta #ballemacasa.

Sessió d'electro swing amb Rosantique and Groovy Joy

La formació presenta a la seva pàgina de Facebook un vídeo d'una completa sessió d'electro swing emesa en directe.

Sessions de música electrònica amb Joon Davies

El DJ, productor musical i col·laborador de Ràdio Rubí, on presenta el programa Pulsar, publica al seu Facebook sessions de música electrònica.

Tastet musical especial confinament

Diverses entitats (CRAC, ARKAM, La Rabia, Rubí Acull, Addictes al Microteatre i AMR) es van unir per organitzar una original iniciativa musical. Van demanar als rubinencs i rubinenques que fessin versions de cançons sobre el confinament. Els vídeos, inclòs el guanyador, els trobareu publicats a l'Instagram del CRAC.

Websèrie "El viatge"

El rubinenc Pere J. Pastor ha creat El viatge"la primera sèrie confinada en català feta pel grup de teatre amateur Fila Zero". Hi trobareu els diferents capítols ja emesos al seu canal de YouTube. Onze actors interpreten els seus personatges des del seus propis domicilis, on es troben aïllats com la resta de la ciutadania.

  • Compartir