Saltar al contingut Saltar a la navegació Informació de contacte

Iniciació a la marxa nòrdica Gaudeix de la vida en gran! https://www.rubi.cat/@@site-logo/ajuntament-de-rubi.png

Iniciació a la marxa nòrdica

Aquesta activitat ja ha finalitzat

Gaudeix de la vida en gran!
  • 09:30

  • Punt de trobada: confluència entre l’avinguda de l’Estatut i el carrer Camí de Ca n’Oriol
  • Preu: Gratuït
  • Cal inscripció prèvia:
  • Afegiu l'esdeveniment al calendari
.

La marxa nòrdica va néixer a Finlàndia com una forma d'entrenament per als esquiadors de fons a l'estiu. Consisteix a caminar amb uns bastons especialment dissenyats per a aquesta activitat esportiva amb una tècnica específica. Una correcta tècnica es basa en una progressió de passos i moviment dels braços, avantbraços i mans, a les quals van subjectes els bastons específics per a la pràctica d'aquest esport, respectant la caminada natural fent un ús actiu dels bastons.

  • Es recomana portar roba i calçat còmodes, gorra i aigua.
  • Places limitades. Es requereix inscripció prèvia.

Etiquetes