Benestar emocional en temps de pandèmia
Aquesta activitat ja ha finalitzat
Cursos i tallers | Programació primavera 2021
- https://www.rubi.cat/ca/actualitat/agenda/copy_of_benestar-emocional-en-temps-de-pandemia
- Benestar emocional en temps de pandèmia
- 2021-04-19T18:30:00+02:00
- 2021-05-10T20:00:00+02:00
- Cursos i tallers | Programació primavera 2021
-
18:30
- ATENEU MUNICIPAL, C. Xile, 3
- ateneu@ajrubi.cat
- 93 588 74 73
- Preu: 20 €
- Cal inscripció prèvia: https://cursos.ajuntamentrubi.cat/ca/cursos/1343/benestar-emocional-en-temps-de-pandemia
- Afegiu l'esdeveniment al calendari
Sovint, el ritme que portem i l'entorn on vivim i actualment la situació sanitària dificulten que el benestar emocional aflori naturalment. Per tenir cura d'un mateix i aprendre a ser més feliç en el dia a dia cal adoptar nous comportaments i pràctiques. L'objectiu és ajudar-nos a entendre i viure la felicitat, no com un fet extern, sinó com un estat que surt d'un mateix. Aprendrem noves estratègies per cuidar del nostre benestar emocional i gaudir de més felicitat en la vida quotidiana.
Impartit per Mireia Asensio i Toni Muñoz, de DiArt, consultors i entrenadors creatius experts en psicologia, educació, coaching, arts escèniques i arts aplicades.
- Del 19 d'abril al 10 de maig, els dilluns de 18.30 a 20.30 h
- Curs presencial