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Taller de Movimiento consciente y relajación

Cuándo 12/12/2019
Dónde Sala Chill out de la Biblioteca
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Programa: Gaudeix de la vida en gran!

El Movimiento Consciente es un método de trabajo corporal suave que ayuda a conocer y mejorar el cuerpo partiendo de la propia percepción. A través del Movimiento Consciente, la mente se relaja y se reducen los niveles de estrés. Es una de las claves de la meditación en el yoga.

Inicio 17 de octubre (10 sesiones)

Se requiere inscripción previa. Plazas limitadas.

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